CINTURÓN
AMARILLO
1. POSICIONES
Y GUARDIAS
·
Posición
de saludo
·
Posición
natural
·
Posición
adelantada
·
Posición
atrasada
·
Guardia
fundamental
·
Guardia
adelantada
·
Guardia
atrasada
2. FORMAS
DE DESPLAZAMIENTO
·
Formas
de caminar
·
Desplazamientos
·
Esquivas
3. CAIDAS
(Ukemis)
·
Hacia
atrás (USHIRO UKEMI)
·
De
frente (MAE UKEMI)
·
Rueda hacia
delante por la
derecha y por
la izquierda (MAE
MAWARI UKEMI)
·
Rueda
hacia atrás por la derecha y por la izquierda (USHIRO
MAWARI UKEMI)
·
Lateral
por la derecha y por la izquierda. (YOKO UKEMI)
4. ARMAS
NATURALES
·
Mano
·
Antebrazo
·
Codo
·
Rodilla
·
Pie
·
Hombro
·
Cabeza
5. FORMAS
DE GOLPEO. TREN SUPERIOR (ATEMIS)
·
Directo
de izquierda
·
Directo
de derecha
·
Uraken
·
Gancho
·
Golpe
circular
6. FORMAS
DE GOLPEO. TREN INFERIOR (ATEMIS)
·
Patada
de frente (MAE GERI)
·
Patada
lateral (YOKO GERI)
7. PARADAS
·
Parada
alta
·
Parada
cruzada alta. Baja
·
Parada
interior
·
Parada
exterior
8. LUXACIONES
·
KOTE
GAESHI
·
UDE
GARAMI
9. PROYECCIONES
·
Por la
cadera (O GOSHI)
·
Por la
cadera (KOSHI GURUMA)
·
Por la
cadera (UKI GOSHI)
·
Barrido
de pierna (DE ASHI BARAI)
·
Proyección
por el hombro (IPPON SEOI NAGE)
·
Proyección
por el brazo (MOROTE SEOI NAGE)
10. ESTRANGULACIONES.
·
En cruz,
manos opuestas (KATA JUJI JIME)
·
En cruz,
palmas hacia abajo (NAMI JUJI JIME)
·
En cruz,
palmas hacia arriba (GYAKU JUJI JIME)
11. INMOVILIZACIONES
·
Inmovilización
básica en diagonal (HON KESA GATAME)
·
Inmovilización
con el hombro (KATA GATAME)
12. TÉCNICAS
DE DETENCIÓN
VISION GENERICA DE TECNICAS DE DETENCION.- S.
NORMAL,
ALERTA,
PELIGRO Y CONTROL DE PERSONAS VIOLENTAS.
a. Medios básicos de
protección según el Alto Comisionado de los Derechos Humanos.
TEMA 0.- EVACUACION DEL
COMPAÑERO HERIDO EN INTERVENCION
POLICIAL.
1. Solo con apoyo.
2. Solo sin apoyo.
3. Equipo de Intervención.
TEMA 1.- LA
INTERPELACIÓN.
·
Distancias
de seguridad.
·
Posicionamiento.
·
Ubicación
de UKE:
a. Apoyado en la pared.
b. De espalda a la pared.
·
Cacheo.
TEMA 2.- TÉCNICAS DE
DETENCIÓN.
·
Control
de seguridad.
·
Situaciones
de la intervención policial.
·
El
cacheo:
De pie:
1. Con Punto de apoyo.
2. Sin Punto de apoyo.
3. Múltiples:
a. Con punto de apoyo.
b. Sin Punto de apoyo.
TAMBO
POLICIAL
1º.- Ejercicios educativos
CINTURÓN
NARANJA
1. POSICIONES
Y GUARDIAS
·
Posición
de saludo
·
Posición
natural
·
Posición
adelantada
·
Posición
atrasada
·
Guardia
fundamental
·
Guardia
adelantada
·
Guardia
atrasada
2. FORMAS
DE DESPLAZAMIENTO
·
Formas
de caminar
·
Desplazamientos
·
Esquivas
3. CAIDAS
(Ukemis)
·
Hacia
atrás (USHIRO UKEMI)
·
De
frente (MAE UKEMI)
·
Rueda hacia
delante por la
derecha y por
la izquierda (MAE
MAWARI UKEMI)
·
Rueda hacia
atrás por la derecha y por la izquierda (USHIRO
MAWARI UKEMI)
·
Lateral
por la derecha y por la izquierda (YOKO UKEMI)
4. ARMAS
NATURALES
·
Mano
·
Antebrazo
·
Codo
·
Rodilla
·
Pie
·
Hombro
·
Cabeza
5. FORMAS
DE GOLPEO. TREN SUPERIOR (ATEMIS)
·
SHUTO
·
HAITO
·
URAKEN
·
EMPI
·
TEISHO
6. FORMAS
DE GOLPEO. TREN INFERIOR (ATEMIS)
·
Patada
de frente (MAE GERI)
·
Patada
lateral (YOKO GERI)
·
Patada
circular (MAWASHI GERI)
·
Rodillazo
de frente (MAE HIZA GERI)
7. PARADAS
·
Parada
alta
·
Parada
cruzada alta. Baja
·
Parada
interior
·
Parada
exterior
·
Parada
con pierna o tibia
·
Parada
con pie (GEDAN GERI UKE, SOKUTO OSAE
UKE)
8. LUXACIONES
·
SIHONAGE
·
SANKYO
·
UDE
GARAMI
·
UDE
GATAME
9. PROYECCIONES
·
Por la
pierna. Siega exterior (O SOTO GARI)
·
Por la
pierna (KO SOTO GARI)
·
Por la
pierna (O SOTO OTOSHI)
·
Por la
cadera. Barriendo con la pierna (HARAI GOSHI)
·
Con el
brazo (TAI OTOSHI)
·
Barrido
de pierna (SASAE TSURI KOMI ASHI)
·
Proyección
por el hombro (IPPON SEOI NAGE)
·
Proyección por el brazo (MOROTE SEOI NAGE)
10. ESTRANGULACIONES
·
Con una
mano (KATA TE JIME)
·
Empujando
con la mano (TSUKKOMI JIME)
·
Con las
piernas en triángulo (SANKAKU JIME)
11. INMOVILIZACIONES
·
Inmovilización por
la parte superior
y al revés
(KAMI SHIHO
GATAME)
·
Inmovilización
por el costado (YOKO SHIHO GATAME)
12. TÉCNICAS DE DETENCIÓN
Situación NORMAL Y ESPOSAMIENTO: (“N”)
1.
Esposamiento
N1: TORI por la derecha con punto de
apoyo +
1 grillete + 1 UKE.
2. Esposamiento N2: 2 TORIS + 2 grilletes + 1 UKE con
punto de apoyo.
3.
Esposamiento
N3: TORI por la izquierda con punto
de apoyo +
1 grillete + UKE.
CONDUCCIONES:
1.
CON
GRILLETES:
A.
CADENA/VIROLA:
1ª CONDUCCIÓN: Presionando cubito y radio con la manilla. 2ª CONDUCCIÓN: Luxación muñeca y control por el codo. 3ª CONDUCCIÓN: Te Gatame/ Ude Garami.
B.
BISAGRA/RIGIDOS:
1ª
CONDUCCIÓN: Presionando
cubito y radio con la manilla. 2ª
CONDUCCIÓN: Luxación muñeca y control por el codo. 3ª CONDUCCIÓN: Te Gatame/ Ude Garami.
4ª
CONDUCCIÓN: TORI conduce
a UKE por el grillete.
.
TAMBO
POLICIAL
1.- Ejercicios educativos
2.- Ejercicios de desenfunde y defensa
CINTURÓN
VERDE
ESPECIALISTA EN DEFENSA PERSONAL
POLICIAL NIVEL I
1. POSICIONES
Y GUARDIAS
·
Posición
de saludo
·
Posición
natural
·
Posición
adelantada
·
Posición
atrasada
·
Guardia
fundamental
·
Guardia
adelantada
·
Guardia
atrasada
2. FORMAS
DE DESPLAZAMIENTO
·
Formas de caminar
·
Desplazamientos
·
Esquivas
3. CAIDAS
(Ukemis)
·
Hacia
atrás (USHIRO UKEMI)
·
De
frente (MAE UKEMI)
·
Rueda hacia
delante por la
derecha y por
la izquierda (MAE
MAWARI UKEMI)
·
Rueda
hacia atrás por la derecha y por la izquierda (USHIRO
MAWARI UKEMI)
·
Lateral
por la derecha y por la izquierda (YOKO UKEMI)
4. ARMAS
NATURALES
·
Mano
·
Antebrazo
·
Codo
·
Rodilla
·
Pie
·
Hombro
·
Cabeza
5. FORMAS
DE GOLPEO. TREN SUPERIOR (ATEMIS)
·
SHUTO
·
HAITO
·
URAKEN
·
EMPI
·
TEISHO
6. FORMAS
DE GOLPEO. TREN INFERIOR (ATEMIS)
·
Patada
de frente (MAE GERI)
·
Patada
lateral (YOKO GERI)
·
Patada
circular (MAWASHI GERI)
·
Rodillazo
de frente ( MAE HIZA GERI)
·
Rodillazo
circular (MAWASHI HIZA GERI)
·
Patada
por la espalda (USHIRO GERI)
7. PARADAS
·
Parada
alta
·
Parada
cruzada alta. Baja
·
Parada
interior
·
Parada
exterior
·
Parada con pierna o tibia
·
Parada
con pie (GEDAN GERI UKE, SOKUTO OSAE
UKE)
·
Esquiva
lateral
·
Esquiva
circular
8. LUXACIONES
·
SIHONAGE
·
SANKYO
·
KOTE
GAESHI.
·
IKKYO
·
NIKYO
·
UDE
GARAMI
9. PROYECCIONES
·
Por la
pierna. Siega exterior (O SOTO GARI)
·
Por la pierna (KO SOTO GARI)
·
Por la
pierna (O SOTO OTOSHI)
·
Por la
cadera. Barriendo con la pierna( HARAI GOSHI)
·
Con el brazo
(TAI OTOSHI)
·
Barrido
de pierna (SASAE TSURI KOMI ASHI)
·
Proyección
por el hombro (IPPON SEOI NAGE)
·
Proyección
por el brazo (MOROTE SEOI NAGE)
10. ESTRANGULACIONES
·
Con una
mano (KATA TE JIME)
·
En cruz,
manos opuestas (KATA JUJI JIME)
·
En cruz,
palmas hacia abajo (NAMI JUJI JIME)
·
En cruz,
palmas hacia arriba (GYAKU JUJI JIME)
·
Con
brazos desnudos (HADAKA JIME)
·
Por
deslizamiento de la solapa (OKURI ERI JIME)
·
Estrangulación
con defensa (KATAHA JIME)
11. INMOVILIZACIONES
·
Inmovilización por
la parte superior
y al revés
(KAMI SHIHO
GATAME)
·
Inmovilización
por el costado (YOKO SHIHO GATAME)
·
Inmovilización
longitudinal (TATE SHIHO GATAME)
12. TÉCNICAS
DE DETENCIÓN
Situación NORMAL Y ESPOSAMIENTO: (“N”)
1. Esposamiento N1: TORI por la derecha con punto de
apoyo + 1 grillete. + UKE.
2. Esposamiento N2: 2 TORIS + 2 grilletes + 1 UKE con
punto de apoyo.
3. Esposamiento N3: TORI por
la izquierda con punto de apoyo + 1 grillete + UKE.
PARA ESTE NIVEL:
4. Esposamiento N4 doble
(situación normal con punto de apoyo): TORI + 2 grilletes.
a. Por la derecha.
b. Por la izquierda.
5. Esposamiento N5 doble
(situación normal con punto de apoyo): 2 TORIS + 2 grilletes.
PARA ESTE NIVEL:
Esposamiento en SITUACIÓN DE ALERTA: (“A”)
1. Esposamiento A1: TORI por la derecha, entrada directa.
2. Esposamiento A2: TORI por la derecha + 1 grillete +
UKE. (Manilla superior).
a. Posición normal.
b. Posición técnica.
PARA ESTE NIVEL:
DETENCIONES AL PASO en Situación de ALERTA:
1. Por
DELANTE:
a. UN TORI:
·
Por la
derecha.
·
Por la
izquierda.
b. DOS TORIS.
CONDUCCIONES: 1.- CON GRILLETES:
A.
CADENA/VIROLA:
1ª CONDUCCIÓN: Presionando cubito y radio con la manilla. 2ª CONDUCCIÓN: Luxación muñeca y control por el codo. 3ª CONDUCCIÓN: Te Gatame/ Ude Garami.
PARA ESTE NIVEL:
4ª CONDUCCIÓN: Ante esposamiento por delante (NO
RECOMENDADO).
5ª CONDUCCIÓN: 2 TORIS conducen a
UKE en Te Gatame/ Ude Garami.
B.
BISAGRA/RIGIDOS:
1ª CONDUCCIÓN: Presionando cubito y radio
con la manilla. Sólo para
grillete de bisagra.
2ª CONDUCCIÓN: Luxación muñeca y control
por el codo. 3ª CONDUCCIÓN: Te
Gatame/ Ude Garami.
4ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a UKE por el grillete. Sólo para grillete rígido/plegable.
PARA ESTE NIVEL:
|
|
5ª CONDUCCIÓN: 2 TORIS conducen a UKE en Te Gatame/Ude Garami.
TAMBO,
BASTON POLICIAL
1.- Ejercicios educativos
2.- Ejercicios de desenfunde y defensa
3.- Técnicas de control
13. DEFENSA PERSONAL POLICIAL
·
Resolución
policial ante agarres básicos
·
Resolución
policial ante agarres del Bastón policial
·
Defensa
desde el suelo
·
Resolución
frente ataques con piernas
·
Resolución
ante agarres por la espalda
14. PRIMER
GRUPO DEL PRIMER KATA DE DEFENSA PERSONAL
POLICIAL.
CINTURÓN AZUL
ESPECIALISTA EN DEFENSA PERSONAL
POLICIAL NIVEL II
1. POSICIONES
Y GUARDIAS
·
Posición
de saludo
·
Posición
natural
·
Posición
adelantada
·
Posición
atrasada
·
Guardia
fundamental
·
Guardia
adelantada
·
Guardia
atrasada
2. FORMAS
DE DESPLAZAMIENTO
·
Formas de caminar
·
Desplazamientos
·
Esquivas
3. CAIDAS.
(Ukemis)
·
Hacia
atrás (USHIRO UKEMI)
·
De
frente (MAE UKEMI)
·
Rueda hacia
delante por la
derecha y por
la izquierda (MAE
MAWARI UKEMI)
·
Rueda
hacia atrás por la derecha y por la izquierda (USHIRO
MAWARI UKEMI)
·
Lateral
por la derecha y por la izquierda (YOKO UKEMI)
4. ARMAS
NATURALES
·
Mano
·
Antebrazo
·
Codo
·
Rodilla
·
Pie
·
Hombro
·
Cabeza
5. FORMAS
DE GOLPEO. TREN SUPERIOR (ATEMIS)
·
Directo
de izquierda
·
Directo
de derecha
·
Gancho
·
Golpe
circular
·
HAITO
·
URAKEN
·
EMPI
·
TEISHO
6. FORMAS
DE GOLPEO. TREN INFERIOR (ATEMIS)
·
Patada
de frente (MAE GERI)
·
Patada
lateral (YOKO GERI)
·
Patada
circular (MAWASHI GERI)
·
Rodillazo
de frente ( MAE HIZA GERI)
·
Rodillazo
circular (MAWASHI HIZA GERI)
·
Patada
por la espalda (USHIRO GERI)
7. PARADAS
·
Parada
alta
·
Parada
cruzada alta. Baja.
·
Parada
interior
·
Parada
exterior
·
Parada
con pierna o tibia
·
Parada
con pie (GEDAN GERI UKE, SOKUTO OSAE
UKE)
·
Esquiva
lateral
·
Esquiva
circular
8. LUXACIONES
·
SIHONAGE
·
SANKYO
·
KOTE
GAESHI
·
IKKYO
·
NIKYO
·
UDE
GARAMI
·
UDE
GATAME
·
WAKI
GATAME
·
HARA
GATAME
9. PROYECCIONES
·
Por la
pierna. Siega exterior (O SOTO GARI)
·
Por la
pierna (KO SOTO GARI)
·
Por la
pierna (O SOTO OTOSHI)
·
Por la cadera
con la pierna (UCHI MATA)
·
Con el
brazo (TAI OTOSHI)
·
Barrido
de pierna (SASAE TSURI KOMI ASHI)
·
Proyección
por el hombro (IPPON SEOI NAGE)
·
Proyección
por el brazo (MOROTE SEOI NAGE)
·
Rotación
por la rodilla (HIZA GURUMA)
·
Rueda
por los hombros (KATA GURUMA)
·
Proyección
en rueda (TOMOE NAGE)
·
Proyección
por las piernas (MOROTE GARI)
10. ESTRANGULACIONES
·
Con una
mano (KATA TE JIME)
·
Empujando
con la mano (TSUKKOMI JIME)
·
Con las
piernas en triángulo (SANKAKU JIME)
·
En cruz,
manos opuestas (KATA JUJI JIME)
·
En cruz,
palmas hacia abajo (NAMI JUJI JIME)
·
En cruz,
palmas hacia arriba (GYAKU JUJI JIME)
·
Con
brazos desnudos (HADAKA JIME)
·
Por
deslizamiento de la solapa (OKURI ERI JIME)
·
Estrangulación
con defensa (KATAHA JIME)
·
Con
brazos desnudos con apoyo en cabeza (HADAKAHA JIME)
·
Con las
mangas (SODE GURUMA JIME)
11. INMOVILIZACIONES
·
Inmovilización por
la parte superior y
al revés (KAMI
SHIHO
GATAME)
·
Inmovilización
por el costado (YOKO SHIHO GATAME)
·
Inmovilización
longitudinal (TATE SHIHO GATAME)
·
Variantes
de las anteriores (KUZURES)
12. TÉCNICAS
DE DETENCIÓN
Situación NORMAL Y ESPOSAMIENTO: (“N”)
1.
Esposamiento N1: TORI por la derecha
con punto de apoyo + 1 grillete + UKE.
2.
Esposamiento N2: 2 TORIS + 2
grilletes + 1 UKE con punto de apoyo.
3.
Esposamiento N3: TORI por la
izquierda con punto de apoyo + 1 grillete + UKE.
4. Esposamiento N4 doble (SITUACIÓN NORMAL CON
PUNTO DE APOYO): 1 TORI + 2 grilletes
a. Por la derecha.
b. Por la izquierda.
5. Esposamiento N5 doble (SITUACIÓN NORMAL CON
PUNTO DE APOYO): 2 TORIS+ 2 grilletes.
PARA ESTE NIVEL:
6. Esposamiento N6 SIN PUNTO DE APOYO: TORI + 1
grillete + UKE.
a. Por la derecha.
b. Por la izquierda.
7. Esposamiento N7 SIN PUNTO DE APOYO: 2 TORIS + 2 grilletes.
+ 1 UKE.
Esposamiento en SITUACIÓN
DE ALERTA: (“A”)
1. Esposamiento A1: TORI por la derecha, entrada directa.
2. Esposamiento A2: TORI por la derecha + 1 grillete +
UKE. (Manilla superior).
a. Posición normal.
b. Posición técnica.
PARA ESTE NIVEL:
3. Esposamiento A3: TORI por la derecha + 1 grillete +
UKE. (Manilla inferior).
4. Esposamiento A4: TORI entrada directa por la izquierda.
5. Esposamiento A5: TORI entrada por la izquierda (
Manilla superior)
a. Posición normal.
b. Posición técnica.
DETENCIONES AL PASO en
Situación de ALERTA:
1. Por
DELANTE:
a. UN TORI:
·
Por la
derecha.
·
Por la
izquierda.
b. DOS TORIS.
PARA ESTE NIVEL:
2. Por
DETRÁS:
a. UN TORI:
·
Por la
derecha.
·
Por la
izquierda.
b. DOS TORIS.
Esposamiento en SITUACIÓN
DE PELIGRO: (“P”)
1. Esposamiento P1 básico contra la pared como normal o alerta.
a. Entrada por la derecha.
b. Entrada por la izquierda.
2. SUELO:
1. P2: LATERAL control con tibia al omóplato.
2. P3: POR LAS PIERNAS:
a. Controlando una pierna.
b. Controlando dos piernas:
·
Forma
1.- Entrada por el centro.
·
Forma 2.- Una pierna dentro de la otra y control con:
2. Tibia.
3. Bastón policial.
CONDUCCIONES: 1.-CON GRILLETES:
A. CADENA/VIROLA:
1ª CONDUCCIÓN: Presionando cubito y radio con la manilla. 2ª CONDUCCIÓN: Luxación muñeca y control por el codo. 3ª CONDUCCIÓN: Te Gatame/ Ude Garami.
4ª CONDUCCIÓN: Ante esposamiento por delante (NO
RECOMENDADO)
5ª CONDUCCIÓN: 2 TORIS conducen a
UKE en Te Gatame/ Ude Garami.
PARA ESTE NIVEL:
6ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a 2 UKES en Te Gatame/ Ude Garami .
7ª
CONDUCCIÓN: 2 TORIS conducen a 2 UKES en Te Gatame/ Ude Garami
B. BISAGRA/RIGIDOS:
1ª CONDUCCIÓN: Presionando cubito y radio con la manilla. Sólo para grillete de bisagra.
2ª CONDUCCIÓN: Luxación muñeca y control por el codo. 3ª CONDUCCIÓN: Te Gatame/ Ude Garami.
4ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a UKE por el grillete. Sólo para grillete rígido/plegable.
5ª CONDUCCIÓN: 2 TORIS conducen a UKE en Te Gatame/Ude Garami.
PARA ESTE NIVEL:
6ª
CONDUCCIÓN: TORI conduce a 2 UKES en Te Gatame
/Ude Garami
TAMBO /
BASTON POLICIAL
1. Ejercicios educativos
2. Ejercicios de desenfunde y defensa
3. Técnicas de control
4. Técnicas de inmovilización
13. DEFENSA
PERSONAL POLICIAL
· Resolución policial ante agarres
básicos
· Resolución policial ante
agarres del Bastón policial · Defensa desde el suelo
· Resolución frente ataques con piernas · Resolución ante agarres por la espalda · Presiones y pellizcos. Aplicación practica · Manejo de cuchillo
· Resolución ante agresiones con
cuchillo
14. DOS
PRIMEROS GRUPOS DEL PRIMER KATA DE DEFENSA
PERSONAL POLICIAL.
CINTURÓN
MARRON
ESPECIALISTA EN DEFENSA PERSONAL
POLICIAL NIVEL III
1. POSICIONES
Y GUARDIAS
·
Posición
de saludo
·
Posición
natural
·
Posición
adelantada
·
Posición
atrasada
·
Guardia
fundamental
·
Guardia
adelantada
·
Guardia
atrasada
2. FORMAS
DE DESPLAZAMIENTO
·
Formas
de caminar
·
Desplazamientos
·
Esquivas
3. CAIDAS.
(Ukemis)
·
Hacia
atrás (USHIRO UKEMI)
·
De
frente (MAE UKEMI)
·
Rueda hacia
delante por la
derecha y por
la izquierda (MAE
MAWARI UKEMI)
·
Rueda
hacia atrás por la derecha y por la izquierda (USHIRO
MAWARI UKEMI)
·
Lateral
por la derecha y por la izquierda (YOKO UKEMI)
4. ARMAS
NATURALES
·
Mano
·
Antebrazo
·
Codo
·
Rodilla
·
Pie
·
Hombro
·
Cabeza
5. FORMAS
DE GOLPEO. TREN SUPERIOR (ATEMIS)
·
Directo
de izquierda
·
Directo
de derecha
·
Gancho
·
Golpe
circular
·
SHUTO
·
HAITO
·
URAKEN
·
EMPI
·
TEISHO
6. FORMAS
DE GOLPEO. TREN INFERIOR (ATEMIS)
·
Patada
de frente (MAE GERI)
·
Patada
lateral (YOKO GERI)
·
Patada
circular (MAWASHI GERI)
·
Rodillazo
de frente ( MAE HIZA GERI)
·
Rodillazo
circular (MAWASHI HIZA GERI)
·
Patada
por la espalda (USHIRO GERI)
7. PARADAS
·
Parada
alta
·
Parada
cruzada alta. Baja
·
Parada
interior
·
Parada
exterior
·
Parada
con pierna o tibia
·
Parada
con pie (GEDAN GERI UKE, SOKUTO OSAE
UKE)
·
Esquiva
lateral
·
Esquiva
circular
8. LUXACIONES
·
SIHONAGE
·
SANKYO
·
KOTE
GAESHI
·
IKKYO
·
NIKYO
·
GOKYO
·
UDE
GARAMI
·
UDE
GATAME
·
JUJI GATAME
·
WAKI
GATAME
·
HARA
GATAME
·
HIZA
GATAME
9. PROYECCIONES
·
Por la
pierna. Siega exterior(O SOTO GARI)
·
Por la
pierna (KO SOTO GARI)
·
Por la
pierna (O SOTO OTOSHI)
·
Por la
cadera con la pierna (UCHI MATA)
·
Por la
cadera. Barriendo con la pierna (HARAI GOSHI)
·
Con el
brazo (TAI OTOSHI)
·
Barrido
de pierna (SASAE TSURI KOMI ASHI)
·
Proyección
por el hombro (IPPON SEOI NAGE)
·
Proyección
por el brazo (MOROTE SEOI NAGE)
·
Rotación
por la rodilla (HIZA GURUMA)
·
Rueda
por los hombros (KATA GURUMA)
·
Proyección
en rueda (TOMOE NAGE)
·
Proyección
por el costado (YOKO GURUMA)
·
Proyección
por las piernas (MOROTE GARI)
·
Barrido
de la pierna interior (O UCHI BARAI.-GARI)
·
Proyección
por el brazo, enganchando la pierna
·
Proyección
hacia atrás abrazando (URA NAGE)
·
Proyección
hacia atrás de las dos piernas (TANI OTOSHI)
·
Proyección
en tijeras (KANI BASAMI)
10. ESTRANGULACIONES
·
Con una
mano (KATA TE JIME)
·
Empujando
con la mano (TSUKKOMI JIME)
·
Con las
piernas en triángulo (SANKAKU JIME)
·
En cruz,
manos opuestas (KATA JUJI JIME)
·
En cruz,
palmas hacia abajo (NAMI JUJI JIME)
·
En cruz,
palmas hacia arriba (GYAKU JUJI JIME)
·
Con
brazos desnudos (HADAKA JIME)
·
Por
deslizamiento de la solapa (OKURI ERI JIME)
·
Estrangulación
con defensa (KATAHA JIME)
·
Con
brazos desnudos con apoyo en cabeza (HADAKAHA JIME)
·
Con las
mangas (SODE GURUMA JIME)
·
Con la
pierna (ASHI GATAME JIME)
11. CONTROLES
·
Muñeca
·
Codo
·
Hombro
12. INMOVILIZACIONES
·
Inmovilización por
la parte superior
y al revés
(KAMI SHIHO
GATAME)
·
Inmovilización
por el costado (YOKO SHIHO GATAME)
·
Inmovilización
longitudinal (TATE SHIHO GATAME)
·
Variantes
de las anteriores (KUZURES)
13. TÉCNICAS
DE DETENCIÓN
Situación NORMAL Y ESPOSAMIENTO: (“N”)
1. Esposamiento N1: TORI por la derecha con punto de
apoyo + 1 grillete + UKE.
2. Esposamiento N2: 2 TORIS + 2 grilletes + 1 UKE con
punto de apoyo.
3. Esposamiento N3: TORI por la izquierda con punto de
apoyo + 1 grillete + UKE.
4. Esposamiento N4 doble (SITUACIÓN NORMAL CON
PUNTO DE APOYO): TORI + 2 grilletes.
a. Por la derecha.
b. Por la izquierda.
5. Esposamiento N5 doble (SITUACIÓN NORMAL CON
PUNTO DE APOYO): 2 TORIS + 2 grilletes.
6. Esposamiento N6 SIN PUNTO DE APOYO: TORI + 1
grillete + UKE.
a. Por la derecha.
b. Por la izquierda.
7. Esposamiento N7 SIN PUNTO DE APOYO: 2 TORIS + 2 grilletes.
+ 1 UKE.
PARA ESTE NIVEL:
8. Esposamiento N8 DOBLE SIN PUNTO DE APOYO: 2
TORIS.+ 2 grilletes.
9. Esposamiento N9 CON PUNTO DE APOYO: 1 TORI + 2 grilletes
+ UKE.
a. Por la derecha.
b. Por la izquierda.
10. Esposamiento N10 SIN PUNTO DE APOYO: 1 TORI + 2 grilletes
+ UKE.
a. Por la derecha.
b. Por la izquierda.
Esposamiento en SITUACIÓN DE ALERTA: (“A”)
1. Esposamiento A1: TORI por la derecha, entrada directa.
2. Esposamiento A2: TORI por la derecha + 1 grillete +
UKE. (Manilla superior).
a. Posición normal.
b. Posición técnica.
3. Esposamiento A3: TORI por la derecha + 1 grillete +
UKE. (Manilla inferior).
4. Esposamiento A4: TORI entrada directa por la izquierda.
5. Esposamiento A5: TORI por la izquierda + 1grillete+1
UKE ( Manilla superior)
a. Posición normal.
b. Posición técnica.
PARA ESTE NIVEL:
6. Esposamiento doble : TORI + 2 grilletes A6
a. Por la derecha.
b. Por la izquierda.
7. Esposamiento A7: Entrada directa con el grillete, ,
se utilizaran dos grilletes.
a. Entrada por la derecha.
b. Entrada por la izquierda.
8. Esposamiento A8: Por la derecha esposamiento directo
con apoyo de bastón policial extensible.
9. Esposamiento A9: Por la izquierda directo con apoyo
de bastón policial extensible.
Esposamiento en SITUACIÓN DE PELIGRO: (“P”)
1. Esposamiento P1 básico contra la pared como normal o alerta.
a. Entrada por la derecha
b. Entrada por la izquierda.
2. SUELO:
1. P2 LATERAL control con tibia al omóplato.
2. P3 POR LAS PIERNAS:
a. Controlando una pierna.
b. Controlando dos piernas:
·
Forma
1.- Entrada por el centro.
·
Forma 2.- Una pierna dentro de la otra y control con:
§ Cuerpo.
§
Tibia.
§
Bastón policial.
PARA ESTE NIVEL:
3.- P4:
Control superior por la zona de hombros.
4.- P5:
Esposamiento doble en situación de peligro en el suelo:
a. 1 TORI.
DETENCIONES AL PASO en Situación de PELIGRO:
1. Por DELANTE.
2. Por DETRÁS:
·
Un TORI.
·
Dos
TORIS.
·
Tres
TORIS.
CONDUCCIONES:
1.-CON GRILLETES:
A.
CADENA/VIROLA:
1ª CONDUCCIÓN: Presionando cubito y radio con la manilla. 2ª CONDUCCIÓN: Luxación muñeca y control por el codo. 3ª CONDUCCIÓN: Te Gatame/ Ude Garami.
4ª CONDUCCIÓN: Ante esposamiento por
delante (NO
RECOMENDADO)
5ª CONDUCCIÓN: 2 TORIS conducen a UKE en Te Gatame/ Ude Garami.
6ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a 2 UKES en Te Gatame/ Ude Garami
7ª CONDUCCIÓN: 2 TORIS conducen a
2 UKES en Te Gatame/ Ude Garami
PARA ESTE NIVEL:
8ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a UKE con B. Policial (presión con punta en zona de costillas).
9ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a UKE con B. Policial (luxando el brazo).
10ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a
UKE con B. Policial (presionando el brazo).
B. BISAGRA/RIGIDOS:
1ª CONDUCCIÓN: Presionando cubito y radio
con la manilla. Sólo para
grillete de bisagra.
2ª CONDUCCIÓN: Luxación muñeca y control
por el codo. 3ª CONDUCCIÓN: Te
Gatame/ Ude Garami.
4ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a UKE por el grillete. Sólo para grillete rígido/plegable.
5ª CONDUCCIÓN: 2 TORIS
conducen a UKE en Te Gatame/Ude Garami.
6ª CONDUCCIÓN: TORI conduce
a 2 UKES en Te Gatame /Ude Garami.
7ª CONDUCCIÓN: 2 TORIS conducen a 2 UKEs en Te Gatame/ Ude Garami
PARA ESTE NIVEL:
8ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a UKE con B. Policial (presion con punta en zona de costillas).
9ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a UKE con B. Policial (luxando el brazo–hombro).
10ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a
UKE con B. Policial (presionando el brazo).
TAMBO,
BASTON POLICIAL
1. Ejercicios educativos
2. Ejercicios de desenfunde y defensa
3. Técnicas de control
4. Técnicas de inmovilización
5. Técnicas de reducción
14. DEFENSA
PERSONAL POLICIAL
·
Resolución
policial ante agarres básicos
·
Resolución
policial ante agarres del Bastón policial
·
Resolución
frente ataques con piernas
·
Resolución
ante agarres por la espalda
·
Presiones
y pellizcos.- Aplicación practica
·
Manejo
de cuchillo
·
Resolución
ante agresiones con cuchillo
·
Resolución
ante estrangulaciones
·
Resolución
ante agresiones con armas contundentes
·
Resolución
ante amenaza con armas de fuego
15º.- TRES PRIMEROS GRUPOS DE LA PRIMERA KATA DE
EFENSA PERSONAL POLICIAL
CINTURÓN NEGRO 1º DAN
1. POSICIONES
Y GUARDIAS
a. Posición de saludo
b. Posición natural
c. Posición adelantada
d. Posición atrasada
e. Guardia fundamental
f. Guardia adelantada
g. Guardia atrasada
2. FORMAS
DE DESPLAZAMIENTO
·
Formas
de caminar
·
Desplazamientos
·
Esquivas
3. CAIDAS
(UKEMIS)
·
Hacia
atrás (USHIRO UKEMI)
·
De
frente (MAE UKEMI)
·
Rueda hacia
delante por la
derecha y por
la izquierda (MAE
MAWARI UKEMI)
·
Rueda
hacia atrás por la derecha y por la izquierda (USHIRO
MAWARI UKEMI)
·
Lateral
por la derecha y por la izquierda (YOKO UKEMI)
4. ARMAS
NATURALES
·
Mano
·
Antebrazo
·
Codo
·
Rodilla
·
Pie
·
Hombro
·
Cabeza
5. FORMAS
DE GOLPEO. TREN SUPERIOR (ATEMIS)
·
Directo
de izquierda
·
Directo
de derecha
·
Gancho
·
Golpe
circular
·
SHUTO
·
HAITO
·
URAKEN
·
EMPI
·
TEISHO
6. FORMAS
DE GOLPEO. TREN INFERIOR (ATEMIS)
·
Patada
de frente (MAE GERI)
·
Patada
lateral (YOKO GERI)
·
Patada
circular (MAWASHI GERI)
·
Rodillazo
de frente ( MAE HIZA GERI)
·
Rodillazo
circular (MAWASHI HIZA GERI)
·
Patada
por la espalda (USHIRO GERI)
7. PARADAS
·
Parada
alta
·
Parada
cruzada alta. Baja
·
Parada
interior
·
Parada
exterior
·
Parada
con pierna o tibia
·
Parada
con pie (GEDAN GERI UKE, SOKUTO OSAE
UKE)
·
Esquiva
lateral
·
Esquiva
circular
8. LUXACIONES
·
SIHONAGE
·
SANKYO
·
KOTE
GAESHI
·
KOTE
GATAME
·
IKKYO
·
NIKYO (
KOTE HINERI)
·
GOKYO
·
YUBI
KANSETSU
·
UDE
GARAMI
·
UDE
GATAME
·
JUJI
GATAME
·
WAKI GATAME
·
HARA
GATAME
·
HIZA
GATAME
·
Por la
cadera (O GOSHI)
·
Por la
cadera ( UKI GOSHI)
·
Por la
pierna. Siega exterior (O SOTO GARI)
·
Por la
pierna (KO SOTO GARI)
·
Por la
pierna (O SOTO OTOSHI)
·
Por la
cadera con la pierna (UCHI MATA)
·
Por la
cadera. Barriendo con la pierna (HARAI GOSHI)
·
Con el
brazo (TAI OTOSHI)
·
Barrido
de pierna (SASAE TSURI KOMI ASHI)
·
Proyección
por el hombro (IPPON SEOI NAGE)
·
Proyección
por el brazo (MOROTE SEOI NAGE)
·
Rotación
por la rodilla (HIZA GURUMA)
·
Rueda
por los hombros (KATA GURUMA)
·
Proyección
en rueda (TOMOE NAGE)
·
Proyección
por el costado (YOKO GURUMA)
·
Proyección
por las piernas (MOROTE GARI)
·
Barrido
de la pierna interior (O UCHI BARAI-GARI)
10. ESTRANGULACIONES
·
Con una
mano (KATA TE JIME)
·
Empujando
con la mano (TSUKKOMI JIME)
·
Con las
piernas en triángulo (SANKAKU JIME)
·
En cruz,
manos opuestas (KATA JUJI JIME)
·
En cruz,
palmas hacia abajo (NAMI JUJI JIME)
·
En cruz,
palmas hacia arriba (GYAKU JUJI JIME)
·
Con
brazos desnudos (HADAKA JIME)
·
Por
deslizamiento de la solapa (OKURI ERI JIME)
·
Estrangulación
con defensa (KATAHA JIME)
·
Con
brazos desnudos con apoyo en cabeza (HADAKAHA JIME)
·
Con las
mangas (SODE GURUMA JIME)
11. CONTROLES
·
Muñeca
·
Codo
·
Hombro
12. INMOVILIZACIONES
·
Posición
y desplazamientos a posición policial de control
1. KESA
2. YOKO
3. TATE
4. KAMI
13. TÉCNICAS
DE DETENCIÓN
TECNICAS DE DETENCION.- S.
NORMAL, ALERTA, PELIGRO Y
CONTROL DE PERSONAS
VIOLENTAS.
a. Medios básicos de
protección según el Alto Comisionado de los Derechos Humanos.
TEMA 0.- EVACUACION DEL COMPAÑERO HERIDO EN
INTERVENCION POLICIAL. (PRIMERA CLASE
PROFESIONAL).
1. Solo con apoyo.
2. Solo sin apoyo.
3. Equipo de Intervención.
TEMA 1.- LA
INTERPELACIÓN.
·
Distancias
de seguridad.
·
Posicionamiento
de los TORIS.
·
Ubicación
del UKE:
a. Apoyado en la pared.
b. De espalda a la pared.
·
Cacheo.
TEMA 2.-
TÉCNICAS DE DETENCIÓN.
·
Control
de seguridad.
·
Situaciones
de la intervención policial.
·
El
cacheo:
1. De pie:
2. Sin Punto de apoyo.
3. Múltiples:
a. Con punto de apoyo.
b. Sin Punto de apoyo.
2. En el
suelo:
1. Sin Bastón.
2. Con Bastón.
Situación NORMAL Y
ESPOSAMIENTO: (“N”)
1.
Esposamiento
N1: TORI por la derecha con punto de
apoyo +
1 grillete. +
UKE.
2.
Esposamiento N2: 2 TORIS + 2
grilletes + 1 UKE con punto de apoyo.
3.
Esposamiento
N3: TORI por la izquierda con punto
de apoyo +
1 grillete +
UKE.
4.
Esposamiento N4 doble
(SITUACIÓN NORMAL CON PUNTO DE APOYO): TORI + 2 grilletes.
a. Por la derecha.
b. Por la izquierda.
5.
Esposamiento N5 doble
(SITUACIÓN NORMAL CON PUNTO DE APOYO): 2 TORIS.+ 2 grilletes.
6.
Esposamiento N6 SIN PUNTO
DE APOYO: TORI + 1 grillete + UKE.
a. Por la derecha.
b. Por la izquierda.
7.
Esposamiento. N7 SIN PUNTO
DE APOYO: 2 TORIS + 2 grilletes + UKE.
8.
Esposamiento N8 DOBLE SIN
PUNTO DE APOYO: 2 TORIS + 2 grilletes.
9.
Esposamiento N9 CON PUNTO
DE APOYO: TORI + 2 grilletes + UKE.
a. Por la derecha.
b. Por la izquierda.
10.
Esposamiento N10 SIN PUNTO
DE APOYO: TORI + 2 grilletes + UKE.
a. Por la derecha.
b. Por la izquierda.
Esposamiento en SITUACIÓN
DE ALERTA: (“A”)
1. Esposamiento A1: TORI por la derecha, entrada directa.
2. Esposamiento A2: TORI por la derecha + 1 grillete +
UKE. (Manilla superior).
a. Posición normal.
b. Posición técnica.
3. Esposamiento A3: TORI por la derecha + 1 grillete +
UKE. (Manilla inferior).
4. Esposamiento A4: TORI entra directo por la izquierda.
5. Esposamiento A5: TORI entrada por la izquierda+ 1
grillete+ 1UKE ( Manilla superior)
a. Posición normal.
b. Posición técnica.
6. Esposamiento A6 doble : TORI + 2 grilletes
a. Por la derecha.
b. Por la izquierda.
7. Esposamiento A7: Entrada directa con el grillete
(N1), se utilizaran dos grilletes.
a. Entrada por la derecha.
b. Entrada por la izquierda.
8. Esposamiento A8: Por la derecha esposamiento directo
con apoyo de bastón policial extensible y engrilletando con el BPE dentro del
grillete.
9. Esposamiento A9: Por la izquierda directo con apoyo
de Bastón Policial Extensible, dejando este dentro del grillete.
PARA ESTE NIVEL:
10.
Esposamiento A10: 2 TORIS + 1 UKE.
Uno interviene y el otro protege y apoya colocando el BPE. Entrada directa por
la derecha.
1. Bastón con la derecha.
2. Bastón con la izquierda.
11. Esposamiento A11: 2 TORIS + 1 UKE.-Entrada
directa por la izquierda. El otro TORI control con bastón por el
radio.
1. Bastón con la derecha.
2. Bastón con la izquierda.
12. Esposamiento A12 (como A11): 2 TORIS + 1 UKE. Entrada
directa por la derecha. El otro TORI control con bastón por la tibia.
1. Bastón con la derecha.
2. Bastón con la izquierda.
DETENCIONES AL PASO en
Situación de ALERTA:
1. Por DELANTE: a. UN TORI:
·
Por la
derecha.
·
Por la
izquierda.
b. DOS TORIS.
2.
Por DETRÁS:
a. UN TORI:
·
Por la
derecha.
·
Por la
izquierda.
b. DOS TORIS.
Esposamiento en SITUACIÓN
DE PELIGRO: (“P”)
1. Esposamiento P1 básico contra la pared como
normal o alerta.
a. Entrada por la derecha.
b. Entrada por la izquierda.
2. SUELO:
1.
P2:
LATERAL control con tibia al omóplato.
2.
P3: POR
LAS PIERNAS:
a. Controlando una pierna.
b. Controlando dos piernas:
·
Forma 1.- Entrada por el centro.
·
Forma 2.- Una pierna dentro de la otra y control con:
a. Cuerpo.
c. Bastón policial.
3.- P4.:
Control superior por la zona de hombros.
4.- P5.: Esposamiento doble en situación de peligro en el
suelo:
a. 1 TORI.
b. 2 TORIS.
DETENCIONES AL PASO en
Situación de PELIGRO:
1. Por DELANTE.
2. Por DETRÁS:
·
Un TORI.
·
Dos
TORIS.
·
Tres
TORIS.
CONDUCCIONES:
1.-CON GRILLETES:
A.
CADENA/VIROLA:
1ª CONDUCCIÓN: Presionando cubito y radio con la
manilla.
2ª CONDUCCIÓN: Luxación muñeca y control por el codo. 3ª CONDUCCIÓN: Te Gatame/ Ude Garami.
4ª CONDUCCIÓN: Ante esposamiento por
delante (NO
RECOMENDADO)
5ª CONDUCCIÓN: 2 TORIS conducen a UKE en Te Gatame/ Ude Garami.
6ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a 2 UKES en Te Gatame/ Ude Garami
7ª CONDUCCIÓN: 2 TORIS conducen a 2 UKES en Te Gatame/ Ude Garami
8ª CONDUCCIÓN: TORI conduce
a UKE con B. Policial
(presión con punta en zona de costillas.
9ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a UKE con B. Policial (luxando el brazo –hombro).
10ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a UKE con B. Policial (presionando el
brazo).
PARA ESTE NIVEL:
11ª CONDUCCION: 2 TORIS conducen a UKE con B. Policial (presión con
punta en zona de costillas).
12ª CONDUCCIÓN: 2 TORI2 conducen a UKE con B. Policial (luxando el brazo–hombro).
13ª CONDUCCIÓN: 2 TORIS conducen a UKE con B. Policial (presionando el
brazo).
14ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a 2 UKES en esposamientos dobles con B.
Policial (presión con punta en zona de costillas)
(8ª conducción).
15ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a 2 UKES en esposamientos dobles con B.
Policial (luxando el brazo – hombro) (9ª conducción).
B. BISAGRA/RIGIDOS:
1ª
CONDUCCIÓN: TORI conduce a
UKE
por el grillete.
Sólo para grillete de bisagra.
2ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a UKE mediante
luxación de muñeca y control de codo.
3ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a UKE mediante Te Gatame / UDE GARAMI.
4ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a UKE por el grillete. Sólo para grillete rígido/plegable.
5ª CONDUCCIÓN: 2 TORIS conducen a UKE en Te Gatame/Ude Garami.
6ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a 2 UKES en Te Gatame /Ude Garami .
7ª
CONDUCCIÓN: 2 TORIS conducen a 2 UKES en Te Gatame/
Ude Garami .
8ª
CONDUCCIÓN: TORI conduce
a UKE con B. Policial
(presión con punta en zona de costillas).
9ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a UKE con B. Policial (luxando el brazo–hombro).
10ª CONDUCCIÓN: TORI conduce a
UKE con B. Policial (presionando el brazo).
PARA ESTE NIVEL:
11ª CONDUCCIÓN: 2
|
TORIS
|
conducen a UKE con B.
|
Policial (presión con punta en zona de costillas).
|
||
12ª CONDUCCIÓN: 2
|
TORIS
|
conducen a UKE con B.
|
Policial (luxando
el brazo–hombro).
|
||
13ª CONDUCCIÓN: 2
|
TORIS
|
conducen a UKE con B.
|
Policial
(presionando el brazo).
|
||
14ª.CONDUCCIÓN: TORI
conduce a 2
UKESen
|
||
esposamientos
dobles con B. Policial (presión con
punta en zona de costillas) (8ª
conducción).
15ª.CONDUCCIÓN: TORI conduce a 2 UKES en
esposamientos
dobles con B. Policial (luxando el brazo-hombro) (9ª conducción).
TAMBO, BASTON POLICIAL
1. Ejercicios educativos
2. Ejercicios de desenfunde y defensa
3. Técnicas de control
4. Técnicas de inmovilización
5. Técnicas de reducción
6. Tecinas de conducción
7. Técnicas de detención
14. DEFENSA
PERSONAL POLICIAL
·
Resolución
policial ante agarres básicos
·
Resolución
policial ante agarres del Bastón policial
·
Defensa
desde el suelo
·
Resolución
frente ataques con piernas
·
Resolución
ante agarres por la espalda
·
Presiones
y pellizcos. Aplicación practica
·
Manejo
de cuchillo
·
Resolución
ante agresiones con cuchillo
·
Resolución
ante estrangulaciones
·
Resolución
ante agresiones con armas contundentes
·
Resolución
ante amenaza con armas de fuego
REDUCCION
DE PERSONAS VIOLENTAS.- PROTOCOLO 1
a. OPERATIVO 1 (10 PROCEDIMIENTOS)
b. OPERATIVO 9 (9 PROCEDIMIENTOS)
PRIMERA
KATA DE DEFENSA PERSONAL POLICIAL
EXAMEN:
Se pedirán seis movimientos de las técnicas
anteriormente descritas, así como encadenamientos Pie-Suelo y combinaciones,
terminando siempre en cualquiera de las técnicas especificas de Intervención
policial.
Se pedirán también la
primera Kata completa de Defensa Personal Policial
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